煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉

日本超市里学的，卖这样子腌制好的半成品。自己模仿着做了一下。

用料  

煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉洗净擦干。

2. 放入所有调料。拌匀，冰箱腌制一晚。
   此处蜜淋是日本的调味料，本质上来说就是糖+酒，度数可能有个十几度。可以用蜂蜜或糖加朗姆酒或其他酒代替，口感会略有差别，或者不放也行。

3. 热锅，不用放油或放少量橄榄油。下锅一面煎至金黄煎另一面。两面金黄微焦出锅。

小贴士

腌三文鱼等鱼类也可。