简单美味的凉拌水煮冰菜
冰菜大多是生吃的,要的就是爽脆可口的口感。但邻居送的自种菜,吃了一半另一半忘冰箱放一个多星期了,焉焉的皱皱的😅 邻居送的一片心意,能吃尽可能吃完,尽可能不要浪费。💪
用料
1、主要食材: | |
冰菜 | 半袋 |
2、辅料: | |
蒜头 | 2-3瓣 |
辣椒粒 | 适量 |
八角 | 1个 |
花椒(青花椒) | 若干粒 |
食用油 | 适量 |
3、调料: | |
有机酱油 | 适量 |
山西老陈醋 | 适量(比酱油少点) |
白砂糖 | 少量 |
邻居送的冰菜,吃了一半剩一半忘记吃了,放一个多星期了,焉焉的皱皱的😅 邻居送的一片心意,能吃尽可能吃完,尽可能不要浪费。
把冰菜在流水简单冲洗下(冲掉些浮尘和泥土),再泡水里用果蔬机给它消毒净化。虽然是邻居的自种菜没啥残农,奈何放久了怕有细菌啥的,还是先消毒放心点好。
净化消毒完,简单用流水冲一下滤干。水开后,加入一小勺食盐和少量食用油,放入滤干水分的冰菜,烫煮至断生到熟为止。捞出冰菜过干净的过滤水,滤干放入盘中备用。
蒜头(切碎)、八角(掰小块弄碎)、花椒、辣椒粒、白砂糖、有机酱油和山西老陈醋准备,全部装进小碗里备用。
热锅放入适量的食用油,等油烧开冒烟后调小火,再热半分钟。提起油锅,把热油(分两次)倒入上一步骤的材料中,搅拌均匀。
待上一步的调料与热油搅拌均匀后,再把剩下的热油倒入酱料中,再次搅拌均匀。
把调好的凉拌酱料倒入滤干水分的冰菜中。
完成啦,成品。(吃之前,先把冰菜和调好的酱料翻拌均匀,味道会更好)
-
brunch salad的烹饪做法,大厨教你详细做法
记录一下brunchsalad卡路里什么的!用料蛋白30cal2.生菜20cal100g坚果25cal5gkiwi46cal1调味料8cal10gbrunchsalad的做法生菜洗净沥水煮蛋。煮到蛋黄刚刚凝固的时候蛋白质最容易消化。对身体好哒!去掉蛋黄。kiwi挖出果肉混合所有。可以用大盆混合然后放的好看的碗...
-
牛油果虾仁鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净,厨房用纸擦干,加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热,把虾仁煸炒变色,装盘牛油果切块,装盘里鸡蛋煮熟,剥壳切块,装盘里油醋沙拉汁倒入,拌拌即可...
-
复活节土豆泥沙拉的做法和图解,复活节土豆泥沙拉怎么做更好吃
如图4为人份,每人约153kcal,盐分1.1g。用料马铃薯中等大小约2个卷心菜,切丝酌情四季豆6支芦笋3根胡萝卜1/3根水煮鸡蛋1个火腿,海苔各1片芝士片1枚A蛋黄酱2大匙砂糖、盐、胡椒粉少许油醋汁凯撒沙拉汁2大匙复活节土豆泥沙拉的做法马铃薯去皮切块,蒸。(或加少许盐煮软。...
-
烤南瓜沙拉配神奇苹果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
突发奇想新创的酱料,酸甜咸,配鸡胸肉和贝贝都很合适用料贝贝南瓜1个鸡胸肉半块鸡蛋3个大蒜几瓣迷迭香一根苹果1个蜂蜜生抽黑胡椒香脂醋橄榄油烤南瓜沙拉配神奇苹果酱的做法贝贝切小块,蒜剥皮,放碗里加入适量橄榄油晃匀,空气炸锅180℃,20分钟。烤到焦焦软软的状态鸡胸...