减脂蔬菜水果沙拉
沙拉6.82K
用料
任何你喜欢的可以生食的蔬菜 | |
各种你喜欢的水果 | |
沙拉酱 | 适量 |
减脂蔬菜水果沙拉的做法
把你喜欢的蔬菜洗净,控干水分,切成喜欢的形状,我用了生菜,紫甘蓝,也可以加黄瓜,圣女果,圆白菜
家里有的水果洗净,切成喜欢的形状,我用了苹果,香蕉,羊角蜜,芒果,蓝莓
挤上沙拉酱
拌匀,开吃吧
又用这些水果给儿子做了份酸奶水果捞,水果切好,倒入酸奶,拌一下就可以吃了,这样酸酸的水果儿子也喜欢吃了,可以给小朋友试一下哦
小贴士
水果切开以后要尽快食用,超过两个小时就不新鲜了,所以做好以后要赶快吃掉哦
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