美味佳肴馆马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便
沙拉9.09K
超级方便又健康的沙拉～甜芥末是精华！
注：调料是在德国的超市买的，不清楚国内是否有一样的，但肯定有可以替代的！
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 虾仁 | 100克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 马苏里拉奶酪（Mozzarella） | 1袋 |
| 沙拉醋 | 适量 |
| 甜芥末 | 适量 |
| 鸡蛋沙拉 | 适量 |
马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法
牛油果用勺子挖成小块
![马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第2张]( "马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第2张")
西红柿，奶酪切小块
![马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第3张]( "马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第3张")
虾仁切小块（也可以不放）
![马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第4张]( "马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第4张")
淋上沙拉醋和甜芥末，拌开即可！喜欢鸡蛋的还可以加鸡蛋沙拉
![马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第5张]( "马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第5张")
用的两个酱汁
![马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第6张]( "马苏里拉西红柿牛油果沙拉～健康又方便的做法步骤图 第6张")
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用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳，切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利，只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄，對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
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居家不能外出，不能锻炼，怎么减脂？食材上见😄用料地瓜半个约100克鸡蛋1个酸黄瓜2根圆葱半个盐2克橄榄油1勺居家版：万能沙拉的做法鸡蛋、酸黄瓜、洋葱（圆葱）切丁。熟地瓜半个碾碎，加橄榄油和盐一起，充分搅拌，即可。小贴士土豆也可。也可加胡萝卜或者西红柿都行。我家没有...
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藜麦对我来说比较新鲜的，百度了这个东西可以减肥，降血压，降血糖，试试吧！用料藜麦1小杯（煮熟，加水是藜麦的2倍）鸡蛋2只个鸡胸脯肉1块（切丁加盐，胡椒，料酒适量腌制片刻）黄瓜半根小番茄10个左右红辣椒1/4个牛油果1/3个欧芹1颗紫薯半个柠檬半个藜麦鸡肉色拉的做法1.藜麦煮熟2....
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