彩虹考伯沙拉🌈

减脂可以吃的彩虹沙拉🌈

用料  

彩虹考伯沙拉🌈的做法  

1. 鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟

2. 虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟

3. 虾仁炒一下

4. 鸡胸肉炒一下

5. 培根炒一下

6. 洋葱切丁炒一下

7. 先铺生菜

8. 刨点帕玛森芝士碎

9. 放培根

10. 放鸡胸肉，玉米粒，洋葱

11. 放小番茄，牛油果

12. 放鸡蛋和虾仁，最后倒入酱汁就行了

小贴士

鸡胸肉和虾仁可以二选一，我两个都喜欢所以都放了，帕玛森芝士没有就不放