夏日蔬果沙拉

夏天的季节就是要吃夏天的东西啊～不过今天好像立秋了～哈哈哈～无所谓啦！好吃健康最重要啊～

用料  

夏日蔬果沙拉的做法  

1. 把所有的菜通通洗干净。番茄想吃去皮的就把西红柿划“十字”刀放沸水里煮一下，捞起来，这样去皮就方便啦。不去皮的就直接切吧切吧。

2. 第一层摆生菜，用手撕开，往碗里铺一层，浇一层酸奶，这样撕一层浇一层，直到生菜全部放完。

3. 接着是苦菊了，苦菊要用手撕成稍微短些的段，一般吃沙拉用的都是叉子，短些的段比较方便吃。步骤也跟上面生菜一样，铺一层菜，浇一层酸奶，直到苦菊也全部放完。

4. 绿色的蔬菜放完后，上面放上切好的番茄块，再挖几块好吃的西瓜，浇一次酸奶。这道夏日蔬果沙拉就完成啦！