南瓜银耳山药小汤圆，这样的辅食宝宝要多吃，养胃又润肺，增强抵抗力

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我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！

用料  

南瓜银耳山药小汤圆，这样的辅食宝宝要多吃，养胃又润肺，增强抵抗力的做法  

1. 银耳泡5个小时，再煮至浓稠软烂，捞出备用。

2. 南瓜去皮上锅蒸15分钟左右

3. 山药去皮上锅蒸15分钟左右
   
   ＊南瓜与山药可以同步一起蒸

4. 熟透后取出，山药压成泥

5. 山药中加入玉米淀粉，将食材搅拌均匀

6. 然后揉成光滑的面团

7. 取适量面团揉成圆球形状
   
   ＊团的时候手法以挤压的方式，这样能更快成型

8. 锅中烧水，水沸腾后放入山药丸子，煮至浮起后捞了备用

9. 将南瓜块放入料理机中，加入配好的配方奶与银耳搅打细腻
   
   ＊南瓜尽量浓稠一些，如果太稀小汤圆容易沉底

10. 将搅打好的南瓜泥倒入碗中

11. 表面再加入山药小丸子，就搞定了

12. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：fushi1025  需要的话，我们一起陪着宝宝长大