辣鸡脖——打牙祭的不二选择
作为一个想要减肥的吃货来说,怎样才能又满足吃的欲望,又能尽量少长点肉呢?来啃鸡脖吧!
用料
鸡脖 | 10根 |
花椒 | 少许 |
八角 | 1个 |
料酒 | 少许 |
辣椒 | 3个 |
酱油 | 适量 |
姜 | 3片 |
老抽 | 少许(可不放) |
冰糖 | 几块 |
麻椒 | 少许 |
葱 | 几段 |
香叶 | 2片 |
香油 | 少许(可不放) |
白芝麻 | 少许(可不放) |
辣鸡脖——打牙祭的不二选择的做法
鸡脖加料酒泡水、切段
把佐料都准备好
开水后,加料酒把鸡脖冒一下,然后捞出过凉水冲洗干净。
锅里倒入花生油,放入之前准备好的冰糖(我是用家里之前做酵素剩下的黄冰糖),来回搅拌,融化后放入鸡脖,煸炒,让鸡脖能够粘着糖色
再放入剩余所有的调料,煸炒后,倒入酱油,加入少许老抽(为了加深颜色好看些,不放也可以),再倒入水,大火煮开后,转小火炖。
慢慢把汤汁收的差不多了以后关火,可以加入少许香油拌匀,乘盘后撒上少许白芝麻,即可食用!
祝用餐愉快^_^
小贴士
老抽、香油和白芝麻根据个人也可以不放
根据喜好适当增加干辣椒、花椒、麻椒,可提升麻辣感,这次我做的这个微辣微麻。
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