空心菜叶小绿饼<多吃蔬菜>
空心菜叶扔掉太可惜,因为空心菜叶能补充丰富的维生素和矿物质!所以不妨和我一起来做蔬菜饼!
用料
空心菜 | 1把 |
秋葵 | 3根 |
鸡蛋 | 3只 |
青椒 | 2个 |
小葱 | 8根 |
面粉 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
胡椒粉 | 2勺 |
空心菜叶小绿饼<多吃蔬菜>的做法
主要看文字吧,把空心菜叶摘下来洗净,只要叶子,左边是没有叶子的空心菜梗小老弟!~哈哈空心菜叶切碎扔碗里,秋葵切成五星片扔碗里,青椒切成碎扔碗里,小葱切花扔碗里,鸡蛋扔碗里,盐胡椒鸡精扔碗里,<放一点水,放面搅拌至粘稠状,可参考我其他版本的蔬菜饼!>放到电饼铛上摊圆!
两面煎至金黄,3分钟内,吃掉吃掉吃掉!口感最佳!
小贴士
有秋葵的地方就带上青椒,大个的辣的绿青椒,绝配!
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