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腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>

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腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图

迟菜心爽脆鲜甜只需不到3min的时间即可上桌享用~~

当然没有迟菜心的季节用普通菜心也是完全可以的!

用料  

迟菜心 1条
广式白腐乳 2块
石湾米 30ml
大蒜瓣 1头
姜块 1小碟
干葱头 半碟

腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 腐乳在米酒中碾碎,成糊状

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 菜心粗壮的茎一开四,叶子部分单独放置

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 锅底放油先放入姜块干煎,之后放入蒜粒和干葱头

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 煎至表面焦黄即可

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 先下菜心的茎翻炒10秒

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 之后加入叶的部分和腐乳米酒

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 保持大火快速翻拌均匀

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 微微断生即可上桌~

    腐乳啫菜心(迟菜心) <302小厨房>的做法步骤图 第10张

小贴士

1,菜心不要炒的太老,微微断生即可;

2,腐乳可以根据自己的喜好选择,有好多种口味的腐乳~