红豆薏米玫瑰羹
电炖锅食谱2.81W
减肥中~红豆瘦腿,薏米美白,就来个瘦身美容的甜品。加了玫瑰花酱,清香养颜~
用料
玫瑰花酱 | 一勺 |
红豆 | 一把 |
薏米 | 一把 |
蜂蜜 | 两勺 |
红糖 | 少许 |
黄豆 | 少许 |
红豆薏米玫瑰羹的做法
提前将红豆,薏米,黄豆,泡一晚。
加了一些红糖代替白糖,我买的是云南的云兴红糖块,红糖味清淡些,比白糖热量又少。
红糖块切少许,看个人口味。
加一勺玫瑰花酱。
两勺蜂蜜。
上锅炖,我用的是电炖锅,大约两个半小时。豆沙很沙,又有薏米的糯,还有玫瑰的花香~
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