办公室(懒人)萝卜汤
寒冷的冬天,不论在家里还是办公室,都能喝上一碗白萝卜葱须汤,真的是又美味又暖和,还能预防感冒~一举三得!😊
用料
白萝卜 | 1根 |
大葱白(留葱须) | 1段 |
粉丝 | 适量 |
海米 | 适量 |
盐 | 少许 |
香菜 | 适量 |
办公室(懒人)萝卜汤的做法
水烧开后,将海米、大葱须、白萝卜丝、粉丝(提前泡软)一起下锅!等待开锅后转小火慢炖。粉丝熟了就可以关火加盐了!
盛出后撒上香菜末,再浇上一勺汤!完成!
(此道菜用养生壶、电磁炉、电饭锅都可操作,实在简单易行!)🤗
冬季注意保暖,加强运动,合理饮食!
祝大家健康饮食每一天!🌷
小贴士
白萝卜和葱一起煮的作用:
白萝卜+葱:冬季,是风寒感冒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
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