胡萝卜这么吃，孩子吃4个没吃够

胡萝卜营养价值高，含有丰富的β-胡萝卜素和维生素，尤其是维生素A，对眼睛有好处，还能提高免疫力，可孩子不爱吃，我就用东菱小食锅带的四圆盘给孩子做了胡萝卜鸡蛋饼，颜色漂亮营养也不会流失，我家娃一顿吃4个没吃够。
开始选择东菱小食锅的时候就考虑它的配件齐全，实用性强、性价比高，换上炸篮就是空气炸锅，平时可以给孩子炸鸡翅、炸薯条，煎炸煮炖烤各种功能一应俱全，可以一锅多用，多种美食都能得心应手。

用料  

胡萝卜这么吃，孩子吃4个没吃够的做法  

1. 准备所有食材。胡萝卜去皮、韭菜洗干净。
   

2. 胡萝卜用工具擦成胡萝卜丝。

3. 韭菜切成碎末放入胡萝卜碎中，鸡蛋、白芝麻、盐、鸡精也一起放入。

4. 所有食材搅拌均匀。

5. 面粉逐步放入。

6. 准备半碗温水，不要一次倒完，一边倒一边搅拌，搅拌成流动的糊状。

7. 不喜欢太软的就放少点水，喜欢软点的就调稀一点的面糊。
   

8. 东菱小食锅170度20分钟提前预热。

9. 四圆盘中刷上一层油。

10. 用小勺子舀半勺面糊垂直倒落锅内。

11. 可以用勺子压一压，摊平，看到四周成型后，翻一面继续煎20秒左右即可。

12. 看，完全不粘呢。

小贴士

水不要一次倒完，一边倒一边搅拌，搅拌成流动的糊状。