美味佳肴馆

位置:首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

烤箱版热沙拉(个人记录用)

烤箱版热沙拉(个人记录用)的做法步骤图

清理冰箱杂七杂八剩蔬菜。

用料  

圆白菜粗丝 适量
紫甘蓝粗丝 适量
熟南瓜丁/熟紫薯丁/熟红薯丁(冷冻) 适量
玉米笋/彩椒丝/洋葱丝(冷冻) 适量
西蓝花/菜花/芦笋/莴笋/荷兰豆(焯水) 适量
菌菇 适量
香肠/虾/鸡肉丁/牛肉丁(熟) 适量
面包丁/馒头丁/发面饼丁 适量
杂粮/藜麦/燕麦(熟) 适量
橄榄油 适量
现磨黑胡椒 适量

烤箱版热沙拉(个人记录用)的做法  

  1. 家里有啥放啥,各种食材平摊到烤盘中,均匀喷上橄榄油。

    烤箱版热沙拉(个人记录用)的做法步骤图 第2张
  2. 230度15到18分钟,期间把圆白菜紫甘蓝翻拌一下,避免烤糊。

    烤箱版热沙拉(个人记录用)的做法步骤图 第3张
  3. 出炉装盘时撒上一些杂粮饭藜麦饭后,再撒上现磨黑胡椒碎。

    烤箱版热沙拉(个人记录用)的做法步骤图 第4张
标签:版热 沙拉 烤箱