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超好吃酸汤烤鱼

超好吃酸汤烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃

这道菜尝试了很多种鱼的形态,1)最开始是直接把鱼下到汤里,2)后来是把鱼片成鱼片,3)最后图片所示是把鱼先烤后下锅。整鱼时鱼的处理最简单,鱼片有吃酸菜鱼的感觉,烤鱼有碳烤鱼的感觉。味道节节高!所以这次就介绍烤鱼的。烤鱼部分也可以单独出来做烤鱼。
另外鱼尽量选择海鱼,鱼腥味比较淡。

用料  

烤鱼料
海鲈鱼或海鲷鱼 一条
黑胡椒,白胡椒,孜然粉,花椒粉 适量
红油(或老干妈) 一勺
两勺
葱姜 适量
适量
酸汤料
西红柿 四个个
豆腐 一块
白菜 五六片
葱姜蒜 适量
剁椒 一勺
番茄 两勺

超好吃酸汤烤鱼的做法  

  1. 补图
    鱼去鳞去内脏,从中切两半到鱼尾处。鱼两边横切4-5刀。鱼的所有暴露面包括切口都抹上盐和黑胡椒再刷上油,切口塞姜丝,腌制2小时以上(实际腌了一晚上)。腌制一定要久,不然鱼没什么味道。

    超好吃酸汤烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

  2. 烤箱200℃上下火预热5分钟,烤盘铺锡箔纸,刷油,铺葱姜片,把两半鱼鱼皮朝上放在葱姜上,注意把葱姜都藏鱼底下,不然葱姜很容易焦,鱼面刷食用油。烤盘入烤箱,烤10分钟。在此期间,把孜然,花椒,白胡椒黑胡椒,红油(或老干妈),食用油放到一个碗里调匀。
    十分钟后,取出烤盘,把一半的料刷在鱼面上,注意尽量不要把老干妈的大颗粒刷上去。烤箱略调低到180℃,再放进烤箱烤10分钟。再取出刷剩余的料到鱼面上,火调220℃,烤5分钟。
    烤鱼部分就好啦,这样烤出来的鱼焦香焦香的,鱼面上要是有带上去的老干妈渣记得清理掉。这一部分可以直接用来做烤鱼。

    超好吃酸汤烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 酸汤(可以在烤鱼时同步进行)
    1200w,热油锅,下葱姜蒜炒到出香味,放入切好的西红柿,炒到成汁,拿铲子好好压更容易成汁。然后加入两勺番茄酱和一勺剁椒。加水煮开。水开后调600w。
    加入切成3*3的豆腐,小火煮20分钟。加入烤鱼,加入切成条状的白菜,小火煮15-20分钟。或者加入自己喜欢吃的其他蔬菜。手头材料有限,就加了这些。
    如果如果懒得做烤鱼,请在放豆腐时同步放鱼,鱼只要处理干净腌制好就行。但是这样做的鱼肉没有那么香。

    超好吃酸汤烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出锅,servez vous~

    超好吃酸汤烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张