春 饼 卷 海 参
饼2.41W
宜食人群
海参,牛里脊肉有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
用料
加拿大北极水发海参200克 | 牛里脊100克 |
哈密瓜100克 | 黄瓜100克 |
心里美萝卜50克 | 小葱少许 |
花椒水 | 甜面酱 少许 |
春 饼 卷 海 参的做法
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