烤箱烧烤不辣般
用料
蒜 | 6瓣 |
白芝麻 | 1到2勺 |
食用油 | 3勺 |
自然鲜生抽 | 4勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
孜然粉 | 1勺 |
花椒粉 | 1勺 |
烤箱烧烤不辣般的做法
蒜末和白芝麻放一个碗里,用热油浇一下,出来蒜香味,然后将其他所有调料放这个碗里,将调料搅匀。放好锡纸的烤盘上面放上喜欢的菜类,西兰花我用热水烫了一下干净,豆腐,鲜香菇,午餐肉,金针菇。
180℃上下火预热烤箱5分钟,然后将烤盘放里面180℃烤30分钟。
小贴士
喜欢的茄子片,鱼豆腐,蟹肉棒,火腿都行,容易熟的东西。不适合生肉类,生肉需要时间长,还要开烤箱翻面,需要单独另外烤盘做烤肉制品。
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