ins网红鸡胸大冒险
📝鸡胸肉不好吃?方法有问题?
作为瘦了17斤的健身吃货,“如何把鸡咪咪做好吃”这个又爱又恨的话题提上日程。
🖌这两个方子是比较小众的,为何叫“大冒险”,因为看材料就让人好奇🙉
📍今天得大家是做两款口味
🥬A香菜柠檬味🥬🌶
🍯B蜜汁芥末蒜香味🧄🧄
鉴于这两款口味比较重,怕香菜或者大蒜的朋友绕道,期待温和口味的可在留言里艾特我,我会更新前给大家,谢谢大家支持🌸
用料
A鸡胸 | 200g |
A柠檬 | 10g |
A盐 | 1g |
A大蒜 | 1瓣(喜欢的可以多加) |
A香菜 | 1根 |
A橄榄油 | 5g |
A蜂蜜 | 10g |
🌝🌚🌝🌝🌝🌝🌛 | |
B鸡胸肉 | 200g块 |
B芥末 | 5g |
B盐 | 2g |
B大蒜 | 2瓣(酌情加) |
B蜂蜜 | 15g |
B黑胡椒 | 适量 |
ins网红鸡胸大冒险的做法
🥬A香菜柠檬味🥬🌶
我喜欢吃辣的,增加代谢,拯救夏天没食欲🍯B蜜汁芥末蒜香味🧄🧄
哦~这个味道看起来格外提神🌱🌱🌱温馨提示🌱🌱🌱
B款口味芥末、盐巴、蜂蜜记得拌拌均匀,避免腌制的时候会有结块的芥末没有融化🌚
小贴士
如果喜欢吃辣的风味,可以和我一样加点小米辣或者黑胡椒,如果有创意的宝贝想加孜然,蚝油带有风味的调味品~那就可能影响原来的口味,但也要告诉我你们的闯作好不好吃啦~
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