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【樉樉的小厨房】低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷

“樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图

冬天最合适吃的热辣辣的肉桂卷呀,再来上一杯浓咖啡,舒服!
这个配方是低卡低油脂的配方,不要再减糖啦!这个配方里的面包胚本身偏硬,夹馅偏干有肉桂粉辣辣的口感,不喜勿入!喜欢甜腻柔软的肉桂卷请移步我的另一个配方:
经典风味的核桃肉桂卷

用料  

面包:
高筋面粉 170克
全麦粉 50克
肉桂粉 1克
全蛋液 35克
1.5克
干酵母 2克
95克
夹馅:
红糖 24克
肉桂粉 12克
核桃仁 适量
黄油 5克
全蛋液 20克
表面糖霜:
黄油 30克
奶油奶酪 30克
糖霜 100克
牛奶 15克
香草精(可不放) 2滴

【樉樉的小厨房】低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法  

  1. 如果红糖是块状需打成碎末使用,小美10秒/速度10。黄油室温软化备用。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第2张
  2. 主锅加入水、酵母、全蛋液,以30秒/速度3混合均匀。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第3张
  3. 加入高筋面粉,全麦面粉,盐,肉桂粉。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第4张
  4. 开启揉面模式3分钟揉面。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第5张
  5. 面团取出,折叠成圆形,手法见视频。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第6张
  6. 放入大碗,覆盖保鲜膜,烤箱33度发酵1小时。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第7张
  7. 擀面杖擀成40*21厘米的长方形薄片。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第8张
  8. 用刷子在面片其中一面刷黄油,

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第9张
  9. 下端边缘预留2厘米不要刷黄油。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第10张
  10. 红糖粉和肉桂粉混合均匀。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第11张
  11. 均匀铺在面片上,下端留2厘米不要铺。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第12张
  12. 撒上掰碎的核桃仁。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第13张
  13. 用刀切成均匀的六个,也可以用干净的牙线分割。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第14张
  14. 放在铺了烘焙纸的烤盘上,用手轻按一下,形状会更好看,可以把漏下来的肉桂糖粉撒到面包上,增加口感。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第15张
  15. 烤箱33度发酵1小时,或放置温暖湿润处发酵到两倍大,注意不要放在有风的和干燥的地方,表皮风干会影响发酵,可以放在微波炉或其他密闭的空间发酵,可以同时在里面放一碗热水,增加温度和湿度。烤箱预热180度,上下火。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第16张
  16. 发酵好的肉桂卷,取出表面刷蛋液。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第17张
  17. 发酵好的肉桂卷。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第18张
  18. 180度,上下火中层,15-20分钟,按个人烤箱脾气调整。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第19张
  19. 烤制同时可以做夹馅,牛奶,黄油,奶油奶酪隔水融化。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第20张
  20. 加入糖粉搅拌均匀至融化,放温水里保温。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第21张
  21. 烤好后的肉桂卷,趁热用勺子淋上糖霜,不喜欢甜的可不用糖霜。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第22张
  22. 吃不完的卷卷冷冻保存,吃的时候微波炉加热或锡纸包好烤箱预热180度,复烤10分钟。

    “樉樉的小厨房”低卡低脂,冬季暖暖的核桃肉桂卷的做法步骤图 第23张

小贴士

做卷卷不需要出手套膜,特别适合小白。