黑麦·全椰子油·美洲核桃派（含亚麻籽粉·枫糖 & 椰糖）

（烘焙：25-30分钟；准备：40-50分钟；6个）

因为太担忧外卖的甜品、点心重糖、高脂肪，所以就特别想为家人而学着做减糖、低脂的食物～～

用料  

黑麦·全椰子油·美洲核桃派（含亚麻籽粉·枫糖 & 椰糖）的做法  

1. 黑麦粉、面粉、亚麻籽粉、盐混合均匀

2. 加入椰子油拌匀

3. 渐渐分多次加入冰水

4. 成团后冰箱冷藏20-30分钟

5. 预热烤箱至350华氏度（箱内温度计读数）

6. 椰糖、椰油、枫糖、盐、肉桂粉、香草香精混合拌均匀

7. 加入鸡蛋，均匀打散

8. 加入核桃仁

9. 1. 取出面团，分割成70克/个
   2. 压入模具中

10. 将B混合物用勺子均匀分至每个模具中（8分满）

11. 送入烤箱25-30分钟

12. 取出

13. 冷却以后脱模

14. 完全冷却后变结实了

15. 甜度刚好，也不油腻
    

16. 椰子油起酥的效果还挺好的