低卡全麦吐司杯🍞

快手简单的吐司杯

用料  

低卡全麦吐司杯🍞的做法  

1. 全麦吐司去掉吐司边

2. 四边切一下

3. 然后塞进模具里面

4. 芝士培根鸡蛋吐司杯: 培根卷进吐司杯里面 放芝士碎

5. 再打入一个鸡蛋

6. 周围撒少许芝士碎，烤箱180度烤15分钟

7. 杂蔬虾仁吐司杯: 先铺芝士碎，再放杂蔬

8. 再放上虾仁，烤箱180度烤15分钟

小贴士

牛油果水果吐司杯: 吐司杯180度15分钟烤完之后 把牛油果泥放进去，再放上自己喜欢的水果就行啦～👌多出来的吐司条可以做蒜香吐司条或者蜂蜜黄油吐司条，都是很好吃的