BBQ beef rib烤牛排/烤猪排
用料
牛排 | 1块 |
蒜粉 | 4-5勺 |
黑胡椒碎 | 2-3勺 |
oregano leave | 少许 |
BBQ sauce | 1/3瓶 |
洋葱 | 两个 |
蒜片 | 4-5瓣 |
BBQ beef rib烤牛排/烤猪排的做法
将牛排洗净,用叉子在肉上叉无数小孔。用蒜粉,黑胡椒碎,oregano leave涂抹均匀。腌制两小时左右
烧一锅开水,放入洋葱块,蒜片,再放入牛排骨,煮30分钟后翻面再煮15分钟
烤箱预热180度,将煮好的牛排骨放入烤箱烤20分钟
取出烤箱中的牛排,刷BBQ sauce,再送入烤箱烤15分钟。再取出,再刷一次sauce,再烤15分钟。
总共烤三次,第一次不刷酱,第二次和第三次都要刷酱(大家参考自己的烤箱温度,自行调整。)
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