迷迭香烤豆干---无油高蛋白,健身解馋必备零食,超快手!轻食主义
很喜欢迷迭香烤过的味道~
豆干烤烤更有嚼劲!
当零食吃毫无负担!健身补充蛋白质也是极好的!
脆脆的一口一个!
用料
豆干 | |
迷迭香 | |
黑胡椒 | |
孜然粉 | 调味料根据喜好调整替换 |
海盐 |
迷迭香烤豆干---无油高蛋白,健身解馋必备零食,超快手!轻食主义的做法
豆干洗净,所有调料撒在上面。
也可以刷一层老干妈,酱料什么的。
喜欢什料就放什么料!烤箱200度,无需预热,15--20分钟,中上层。
烤好后,豆干会鼓起来。有点焦焦的样子。切块装盘就可以吃啦!
小贴士
材料没有精确的量,随意加就好。
根据个人喜好,简单又快手。
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