减肥的全麦面包｜冬天你又胖了吗❓

冬天有没有像我一样疯狂涨体重的呢😂
是不是因为天冷我们需要大量的食物来暖我们的胃啊😂
冬天整个人就想窝在沙发里，嘴巴还停不下来。
没办法为了我的嘴我的胃我要做一款减肥面包！
还是用我心爱的烤箱做一款低脂低糖的全麦面包吧，再加上点燕麦😍
哇！越嚼越香吃起来没负担啊😋

用料  

减肥的全麦面包｜冬天你又胖了吗❓的做法  

1. 除了燕麦片全加入揉面机，因为黄油量少所以一次全加入，多揉一会面

2. 揉的时间要长点

3. 尽量揉出膜

4. 加入即食燕麦片揉匀

5. 30度发酵50分钟

6. 拿出来排气揉圆醒发15分钟

7. 擀成椭圆形

8. .擀成椭圆形卷起，边卷两边边向里收，卷起一个大肚子，两头尖尖

9. 收口处捏紧

10. 二次发酵35度35分钟

11. 两倍大后撒粉割刀割一下面团

12. 放入预热好的烤箱，210度30分钟

13. 出炉晾凉

14. 切片，浓浓的麦香味

15. 配上咖啡来上一片

16. 外酥里嫩越嚼越香

小贴士

出炉晾凉后切片，可以当主食可以当零食，可以做三明治🥪越嚼越有味道哦[色色R]
拥有了一款好的烤箱真的让我做起美食来得心应手，轻松应对各种想要的食物😜不会再担心温度不准不敢下手，真是越做越有信心了🤩