烤羊腿(外焦里嫩版)
东北人过年必须要有大肉类才算是过个大年。去年烤了三次羊腿,分别总结了经验,今年又备足了羔羊腿,^ω^(口水)。还是废话少说,正经写tip.
本次方法里可以自己加入土豆,地瓜,洋葱,胡萝卜之类。
需提前两天准备!
需提前两天准备!
需提前两天准备!
用料
羊腿 | 1只(4斤) |
盐 | 10克(以下配料均可适当调整) |
黑胡椒 | 一大汤勺 |
蒜 | 4头 |
橄榄油 | 以没过配料为准 |
糖 | 5克 |
孜然 | 10克 |
蜂蜜 | 2勺 |
料酒(黄酒) | 少量(主要去味,够抹整个羊腿为宜) |
土豆,地瓜等 | 少量 |
辣椒粉 | 2勺(爱吃辣的适量参考) |
迷迭香 | 少许 |
烤羊腿(外焦里嫩版)的做法
首先提前两天把羊腿拿出来化。
这是化完羊腿一天后的样子。将它改刀几下(主要是放血和之后的入味)泡在盆里,用清水泡上半天。直到羊腿不在往外渗血为止。
将除了羊腿和蜂蜜其余的料混合,混合一小时(也可更长时间)。别忘了蒜要变成蒜泥。
将羊腿改刀处大量涂抹混合后的料。不断用手按压羊腿,最后将所有料全部裹入保鲜膜,包好羊腿,放入冰箱过夜。(这一步时间长了好入味),也可以用4个小时左右时间。
这是经过了20小时的羊腿
将羊腿用锡纸包好(不要留缝隙)
烤箱预热到200度,将羊腿放入,烤1个半小时。
烤羊腿的时候将一大勺蜂蜜融化后加芝麻。
一个半小时后将锡纸上面拿掉,将蜂蜜芝麻水抹匀羊腿。再入烤箱,烤箱调低温度到170度。
烤15分钟,期间一定要盯住羊腿,颜色太深后要放张锡纸,隔温。
最后放盘。
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