【健康餐】烤洋葱厚片(洋葱三兄弟)
圆圆萌萌模样敦厚de洋葱三兄弟!
在一家铁板烧餐厅里吃到的洋葱做法
有点惊艳 有点意思
一下连吃两份😋
估计是为了摆盘大小统一好看
只选用了洋葱中间肉最厚直径最大的部位
一份有三片
自己在家烤还是一整颗切不同大小的圆片
(好好一颗大洋葱 我真的就切了三片……
所以你们知道有多厚了…
洋葱三兄弟名字也就这么来的…)
厚厚的洋葱片甜糯又多汁
混合黑胡椒和黄油的香味
毫不费力吃掉一整盘
其实很多普通的食材
换种料理手法
混合其他食材
都会碰撞出新的味道
或者
仅仅是切不同的形状
口感都大不同
想到sunny的香烤紫甘蓝
也是不同于平时经常把紫甘蓝切成丝~
厚片的口感更佳噢
香草黄油有菜谱,回头加上链接
用料
白皮洋葱 | 一头 |
海盐 | 适量 |
橄榄油 | 一大勺 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
香草黄油 | 可选 |
【健康餐】烤洋葱厚片(洋葱三兄弟)的做法
洋葱洗干净扒皮,横向切1cm的厚片,一头洋葱去掉头和尾巴我居然真的就切了三片…
洋葱表面撒盐黑胡椒橄榄油抹均匀。想要味道更浓郁可以每片洋葱顶部放一片薄薄的香草黄油。
烤箱预热摄氏180度,烤20min,表面微微焦就可以了。
小贴士
白皮洋葱水分多味甜,适合沙拉以及烤着吃;紫皮洋葱更辛辣,适合炒和炖煮
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