美味佳肴馆嫩烤（不会胖的）鸡胸
烤箱食谱6.11K
很嫩！！很入味！！
用料
| 鸡胸 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 耗油 | 没过鸡胸 |
| 料酒 | |
| 柠檬汁 | 几滴 |
嫩烤（不会胖的）鸡胸的做法
鸡胸上洒盐（多一点） 黑胡椒（根据个人口味）
取一盆 把肉放进去 倒耗油 料酒（二分之一耗油量即可）柠檬汁几滴 一点点盐
冰箱冷藏1小时或以上
烤箱预热10min 烤230°10min
小贴士
太厚就从中间切一刀 以免不熟
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