红糖蔓越莓燕麦能量棒
各种果干太多了~而且放置时间很长了~不想浪费~就拿来霍霍了👿味道不错~而且低糖~虽然只放了三块黑糖~但是味道不错~
用料
步骤一: | |
燕麦片 | 200g |
蔓越莓干 | 60g |
桂圆干 | 10g |
黑提干 | 20g |
步骤二: | |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 200ml |
蜂蜜 | 一条12g |
泡打粉 | 1/4茶匙 |
香草精 | 1/2茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
黄油 | 100g |
黑糖 | 3块约60g |
步骤三: | |
低粉 | 15g |
巧克力粉 | 适量 |
红糖蔓越莓燕麦能量棒的做法
先将果干切碎~因为我用的蔓越莓干是整个果实的~所以需要切碎~步骤一中的燕麦和干果在不沾锅中炒熟炒香
先将黑糖用少量热水化开,后与步骤二中的食材混合加热至全部融化,后慢慢放入低粉和巧克力粉
将融化的浆液倒入翻炒过的燕麦中
烤箱上下管预热180度,烤25~30分钟
小贴士
我是整个一个面饼扔里面烤的~烤出来不太好切了~建议做好形状再烤~卖相会更好~
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