烧烤盖饭升级版
上一篇做的 酱料是现成的没有调配的口感丰富 所以这篇是升级版的烧烤盖饭
用料
鸡肉 | 适量 |
香肠 | 1根 |
鱼豆腐 | 6块 |
花菜 | 适量 |
油麦菜 | 1小把 |
油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
黑胡椒 | 半勺 |
柠檬汁 | 6-8滴 |
白砂糖 | 1小勺 |
洋葱 | 半个 |
大米 | 1杯 |
烧烤盖饭升级版的做法
1⃣️洋葱切丝铺在底下 2⃣️放入油麦菜、花菜、鱼豆腐、香肠、鸡肉(大家可以放自己爱吃的菜和肉)
3⃣️铺好后刷一层油。 4⃣️调料:多放一些蚝油,用蚝油来做烤肉酱。里面加入柠檬汁(多加一些)再加入两勺左右的白砂糖。搅拌到合适的甜味并且均匀,之后加入黑胡椒适量。 5⃣️把调好的酱刷在菜上。
放入烤箱200度10-15分钟。取出后,翻一面再刷一层酱,撒上孜然粉,放入烤箱200度15分钟左右就完成了。
把大米煮好,盛入碗中再扣在盘在上。然后把菜也摆在盘中即可 ✌️
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