彩椒烤翅根 - 北鼎烤箱食谱
烤箱食谱2.23W
快手的烤箱菜
作为早餐来吃的话,再幸福不过了!10分钟内完成所有工作,丢进烤箱,然后去刷牙洗脸就好啦~制作时间短,操作简单,优秀上桌~
烤过的翅根,把鸡肉的汁都锁在了彩椒做成的“小碗”里,噗嗤噗嗤的,和彩椒的甜味完美融合~
参考份量 2人份
用料
翅根 | 4个 |
彩椒 | 2个 |
大蒜瓣 | 4瓣 |
橄榄油 | 少许 |
黑胡椒、海盐 | 少许 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
欧芹碎 | 少许 |
准备好材料
小鸡腿提前化冻
(早上做的话,睡前从冷冻室取出,放至室温下即可)翅根用剪刀去除骨头
叉子在表面戳一戳,帮助入味放入蒜末、盐、现磨黑胡椒、橄榄油
拌匀,腌制选择上下烤功能
预热烤箱220度,预热时间20分钟将彩椒洗净,对半切开
去掉顶部的蒂,中间的籽将彩椒放在烤盘内
每个“彩椒碗”里放入一片翅根肉表面撒上适量马苏里拉芝士、欧芹碎
放入预热好的烤箱中层
220度,18-20分钟即可
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