【北鼎烤箱食谱】蛋烤牛油果藜麦

非常适合早餐。做也起来特别快手，用来代替主食和碳水完全没有负担又有饱腹感。
我个人吃的时候还会在烤好的牛油果上淋一点酱油，吃起来觉得非常满足。
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用料  

【北鼎烤箱食谱】蛋烤牛油果藜麦的做法  

1. 准备好材料。牛油果可以选择稍微硬一点的，烤好以后会更有口感。

2. 锅内烧水，倒入藜麦煮大约15分钟，煮好后捞出备用

3. 将牛油果切开，挖出果肉，鸡蛋打散，牛油果果皮不要丢掉

4. 将煮好的藜麦，牛油果，鸡蛋液混合均匀，根据口味加入适量盐和黑胡椒粉

5. 将混合好的藜麦牛油果填入牛油果壳

6. 将装有食材的烤完放入北鼎T752烤箱中层

7. 无需预热，北鼎T752烤箱设定上下火烘烤，200度，15分钟。如果烤25分钟的话，藜麦的口感吃起来就很像脆粒。

8. 烤箱开始工作

9. 烤好后取出食用即可，小心烫

10. 简单健康又丰盛的早餐开吃吧