全麦蓝莓肉桂磅蛋糕(减脂版)
烤箱食谱1.22W
全麦粉低糖低油 减脂期也可以放心吃!
根据liuuufan食谱改变
用料
全麦粉 | 100克 |
牛奶 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
无铝泡打粉 | 2克 |
低卡糖 | 8克 |
橄榄油 | 5g |
肉桂粉 | 4g |
蔓越莓或任意喜欢的坚果 | 适量 |
全麦蓝莓肉桂磅蛋糕(减脂版)的做法
取一个盆子里倒入橄榄油、糖、鸡蛋搅拌均匀
再取另外一个将全麦面粉、泡打粉、肉桂粉搅拌均匀
干性材料过筛到湿性材料中 加入牛奶搅拌成顺滑的面糊(面糊可以再过一遍晒会更细腻 )我懒得过筛了
倒入一盒蓝莓切拌均匀后 倒入铺了油纸的磅蛋糕模具 表面放点蔓越莓或者坚果
烤箱提前预热 180度40分钟左右
蓝莓爆浆!!口感很好~
营养减脂的早餐~
小贴士
我的模具是学厨wk9410
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