美味佳肴馆低脂版鸡米花
烤箱食谱2.98W
适合减肥的小仙女哦，不用油
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 面包糠 | 250克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 5克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 姜 | 4片 |
低脂版鸡米花的做法
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