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自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)

自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图

鸡胸脯是减肥健身好食物,可是好难做好吃。做成鸡肉丸,就可以各种二次加工啦,比如茄汁,比如火锅,比如煮面,等等

用料  

鸡胸脯 两块
三勺
蛋清 一个
葱姜 若干
白胡椒 或其他喜欢口味调料
淀粉 两到三勺

自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法  

  1. 鸡胸脯切块,和葱姜放入料理机。

    自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图 第2张
  2. 绞成肉糜。

    自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图 第3张
  3. 放入料酒,蛋清,盐,淀粉,白胡椒,搅拌出浆。

    自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图 第4张
  4. 用虎口挤出圆形丸子,用勺子取下(我用了筷子,所以最后成型不太好),放入锅中沸水

    自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图 第5张
  5. 完成!做成茄汁鸡肉丸应该不错哦~

    自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)的做法步骤图 第6张
标签:胸脯 好吃 鸡肉