美味佳肴馆海鲜砂锅粥 家庭版 超美味
砂锅食谱2.9W
周末两人增进感情 可以一起做个粥 爱心熬制 海鲜砂锅粥 简单又美味 两人份
用料
| 河虾 | 半斤 |
| 麻鱼 | 半斤 |
| 香菜 | 两颗 |
| 芹菜 | 两颗 |
| 姜 | 少许 |
| 生米 | 一碗 |
| 瑶柱 | 少许 |
海鲜砂锅粥 家庭版 超美味的做法
虾和鱼洗干净，虾要剪掉须.
切好芹菜，香菜不用切.
可以先把粥着，加瑶柱下去煮哦！![海鲜砂锅粥 家庭版 超美味的做法步骤图 第2张]( "海鲜砂锅粥 家庭版 超美味的做法步骤图 第2张")
要一直看着它 要搅拌噢
![海鲜砂锅粥 家庭版 超美味的做法步骤图 第3张]( "海鲜砂锅粥 家庭版 超美味的做法步骤图 第3张")
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在冷冷的冬日来一碗暖暖的羊杂汤……暖到骨子里🍖我买的羊杂是半熟品，如果买的就是煮熟的，可以适当减少炖煮时间……🌭【本人推荐半熟品】口感实在不一样，因为半熟品只是用开水煮一下，没有其他味道，也是硬的，完全熟的是商家加工熟的，会有味道差别，而且比较软……用料羊...
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无油版的砂锅炖鱼，减少了热量，吃着健康用料黄芽头4条生姜大蒜籽小米椒2个食用油开水米酒醋生抽老抽盐香菜砂锅炖黄芽头的做法将鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份；生姜切丝、大蒜切碎、小米椒、香菜切成小段备用。热油锅，将鱼煎成两面微黄，去掉油，将鱼盛入砂锅中。把开水倒入...
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江南一带水芹居多，素素的吃着静心。用料水芹一捆蒜末适量耗油适量肉末（三七分）适量砂锅水芹的做法砂锅加食用油加热，入蒜末煸炒出香味。加入肉末，加料酒断生.加入水芹，耗油，盐，不停翻炒待水芹熟透，绿的清亮，加少数鸡精起锅。小贴士水芹一入锅蓬蓬的，一烫即缩，需不停翻身，筷...
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减脂期经常吃的菜用料草鱼1条洋葱半个小葱6根姜5片大蒜6瓣金针菇1把平菇200克低脂版砂锅鱼的做法将从市场买的新鲜草鱼清洗干净，去掉黑膜（可去腥味）。加入葱段，姜丝，胡椒粉，盐，料酒，老抽生抽腌制30分钟。准备自己爱吃的配菜。今天准备了金针菇，平菇和洋葱。趁鱼段研制的...
