美味佳肴馆

烤照烧鸡排

烤照烧鸡排的做法步骤图,烤照烧鸡排怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 2块
老抽 1勺
生抽 2勺
1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 少许
2瓣

烤照烧鸡排的做法  

  1. 调照烧汁,1勺老抽,2勺生抽,1勺料酒,1勺蜂蜜,蒜瓣拍碎切蓉放入,微波炉加热1分钟,搅拌均匀

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  2. 鸡胸肉清洗干净,用刀背敲打鸡肉,充分按摩

  3. 照烧酱淹没鸡肉,腌一晚

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  4. 烤箱预热200度,,烤盘刷油,中层烤约20分钟左右

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