微波炉海鲜菇蒸蛋
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这是小胃口女生一人食的量,可以搭配面包和牛奶,味道鲜美,营养均衡
用料
海鲜菇 | 150g |
鸡蛋 | 2个 |
水 | 100克 |
盐 | 3克 |
黑胡椒 | 2g |
食用油 | 5g |
微波炉海鲜菇蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
海鲜菇洗净掰开,撒上油、盐和黑胡椒,微波炉高火4分钟
两只鸡蛋打散加水搅匀,均匀撒在海鲜菇面上,微波炉中火2分钟。
小贴士
我图片的成品是在鸡蛋液里加了面包块,大家按照我的描述做就可以,不需要追求成品与我的图片相同
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