美味佳肴馆圣诞鱼
微波炉食谱3.1W
做着做着，就做成了圣诞款
用料
| 龙利鱼 | 半条 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 黑胡椒 | 2勺 |
| 油 | 10克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蒜 | 10瓣 |
圣诞鱼的做法
准备好所有食材
![圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第2张]( "圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第2张")
容器底部抹上油，将龙利鱼放入，喷上料酒，微波炉加热5分钟（我这条鱼是冷冻没有解化的）
![圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第3张]( "圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第3张")
取出翻面继续放入料酒和黑胡椒，微波炉加热3分钟
![圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第4张]( "圣诞鱼的做法步骤图，圣诞鱼怎么做好吃 第4张")
将其余食材全部放入，微波加热3分钟就可以了
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简单省油无烟味道也很棒用料盐孜然辣椒面白芝麻粒适量土豆片面筋烤肠鱼豆腐（爱吃啥放啥）家庭微波炉版烧烤的做法把菜准备好，从油里沾一下，放如微波炉，选烤红薯模式3分钟左右暂停微波炉，匀匀撒上所有料，放入微波炉继续6分钟左右暂停，取出把菜料和均匀，需要反面的菜反面，放...
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