养生juju女必备黑糖姜枣茶
饮品3.23W
每天必备黑糖姜枣茶 作为一个资深的养生juju女孩 每天的生活必定离不开黑糖姜枣茶 手脚冰凉 体寒 痛经 等等问题全走开
材料很简单 就是大枣 怀姜 黑糖 枸杞 熬制 过程是麻烦了点 但对身体好呀
用料
红枣 | 500克 |
黑糖 | 750克 |
枸杞 | 250克 |
老姜 | 500克 |
水 | 适量 |
养生juju女必备黑糖姜枣茶的做法
将红枣去核 切成小丁 越小越好 不过贼费劲哈哈哈
洗姜 去皮 因为姜皮性寒
取适量水 加姜榨汁
准备枸杞
姜汁倒入不粘锅 此处注意是不粘锅 加入红枣丁 黑糖 大火熬开转小火 熬制二十分钟直至粘稠
每天一杯气色好 注意哦 尽量在上午喝 晚上不要喝哦
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