颜值在线的☞牛奶菠菜意面
正式减肥第三天,每天都在研究怎样能吃好有又不胖!
这个强烈推荐!颜值、味道都在线的意面来喽!
用料
意面 | 1小把 |
菠菜 | 5棵 |
牛奶 | 100克 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
颜值在线的☞牛奶菠菜意面的做法
菠菜洗净煮30秒,切段放进榨汁机,加入牛奶,不用打的很碎。
用煮菠菜的水煮意面(太会过了),个人喜欢软一点的,就煮久一点。熟了捞出备用。
锅里放油,如果不考虑减肥,可以放黄油,减肥的宝宝们可以放橄榄油。
把榨好的牛奶菠菜汁倒进锅里,煮开。
倒入意面,放盐,煮到汤汁快没有就可以装盘了
我在上面撒了黑胡椒,还有点鸡蛋黄做装饰,还挺搭的。黑胡椒是提味的好宝贝。
真的很好吃!
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