营养豆浆喝出好皮肤
豆浆2.28W
一周喝三次,皮肤越来越好呦!(这是我喝过最好喝的豆浆,分享给大家)外面根本买不到的。
用料
红枣 | 五、六颗 |
花生 | 一小爪 |
黄豆 | 一小爪 |
黑豆 | 一小爪 |
黑芝麻 | 一小爪 |
黑米 | 一小爪 |
核桃 | 三个 |
水 | 1300 |
每样材料一小爪,全部洗干净倒入豆浆机,按下五谷杂粮健,20min后就可以喝啦
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