樱桃果酱 蓝莓果酱
孩子的辅食不能加盐,但是有很多天生自带调味属性的食材。樱桃富含维生素,蓝莓富含花青素,对宝宝的身体发育都有好处。把这两样食材做成果酱,营养味道兼顾了,宝宝自然爱上了妈妈做的辅食。
用料
樱桃 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
糖粉 | 少许 |
樱桃果酱 蓝莓果酱的做法
食材准备:樱桃适量、蓝莓适量、糖粉少许、柠檬半个;
将樱桃清洗干净后去核,麦麦推荐用筷子直接戳去核的方式最为简便;
在去完核的樱桃里拌入白糖,并翻拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时左右;
将处理好的樱桃放入锅中小火熬煮至融化;
取半个柠檬,挤入柠檬汁搅拌均匀即可;
放入干净的且开水烫过,并烘干后的密封玻璃罐内密封保存,蓝莓以同样的方式操作哦。
小贴士
糖不要太多,适量就行。
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