生椰拿铁(减肥的我每天一杯)
果汁2.19W
早上我都是一杯生椰拿铁➕一份自制培根帕尼尼(减肥也要好好爱自己哦
用料
厚椰乳(菲诺) | 85-90克 |
纯牛奶 | 70-75克 |
冰块 | 适量(我基本装八分满) |
咖啡液 | 18-25克(我用的18,喜欢苦一些的就自行增加) |
生椰拿铁(减肥的我每天一杯)的做法
将杯子里装八分满冰块,倒入厚椰乳,再加入牛奶,最后倒入咖啡萃取液。
我家里是半自动咖啡机,我自己用星巴克的咖啡豆自己萃取的。如果没有,网上买现成的萃取液也可以,买黑咖啡自己冲泡也可以,可以把黑咖啡加一点点水,尽量咖啡液水分不要太多。
小贴士
在冰块没化之前喝完哦,口感很好。
减肥也不是一点甜都不可以的
我们要多爱自己一些哦。
-
果汁椰香西米露的做法和图解,果汁椰香西米露怎么做更好吃
只要会煮西米,怎么弄都好吃~!用料西米适量水果适量椰汁适量果汁椰香西米露的做法西米煮透,又要有QQ的口感,这样比较好吃,放一旁备用。适量的水果,我这里是一个苹果一个橙,切成块状把橙和苹果放入榨汁机里,榨出果汁,如果是家用的榨汁机建议先榨橙再当苹果,这样苹果汁比较不...
-
“青柠橙橙茶”的做法和图解,“青柠橙橙茶”怎么做更好吃
【超级详细!!!】我之前处了一个【青柠芒芒茶】很受欢迎。于是我又做了一个青柠橙橙茶,依旧很好喝(◔◡◔)。同样我也是从茶饮店找到的灵感。非常欢迎交作品哦。用料橙子1个小青柠5个绿茶叶适量白砂糖适量【青柠橙橙茶】的做法准备好材料。(最左边是绿茶叶与白砂糖)把...
-
芝士车厘子🍒做法其实很简单的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料车厘子15颗茉莉绿茶100ml白糖20克冰块250克以下是奶盖的用料:奶油奶酪20克牛奶20克海盐(可不放)1克奶油100克白糖8克炼乳6克芝士车厘子🍒做法其实很简单的做法先来做奶盖,奶油奶酪加入牛奶、海盐(不喜欢咸的可不放盐),隔热水搅拌融化再加入奶油、白糖、炼乳,用打...
-
果汁/奶昔系列的做法和图解,果汁/奶昔系列怎么做更好吃
用料喜爱的水果适量温水/酸奶适量果汁/奶昔系列的做法混合榨汁...