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低卡生酮健康无糖清新薄荷奶酱

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低卡生酮健康无糖清新薄荷奶酱的做法步骤图

家里的薄荷长疯了!是时候用掉它了

这个材料非常简单!味道搭配健康布朗尼特别解腻哦!

用料  

牛奶 300克
薄荷 10克
代糖 适量
黄油(可选) 5克
魔芋精粉(可选) 3克

低卡生酮健康无糖清新薄荷奶酱的做法  

  1. 牛奶+薄荷放入破壁机打碎

    低卡生酮健康无糖清新薄荷奶酱的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料倒入锅中,小火煮至浓稠即可(大约20分钟)

    低卡生酮健康无糖清新薄荷奶酱的做法步骤图 第3张

小贴士

-魔芋粉加了的话,浓稠的更快
-黄油可以不加,因为我用的是脱脂牛奶,是用它来增加奶味的