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无添加桃胶奶茶

甜品2.84W
无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤

现代人生活条件好了,一方面开始越来越注意保养,吃着昂贵的保健品,巩固免疫力;一方面又肆无忌惮的追求“味蕾享受”,奶茶咖啡、外卖撸串,来者不拒,可谓是“捡了芝麻丢了西瓜”。
植脂末,俗称奶精,是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料制成的新物质,在很多像是奶茶、咖啡饮料、冰淇淋等中加入。植脂末的加入能让食物的口感更佳的丰富,但是大量的摄入却是对人体有很大伤害的,而这个伤害指的就是因它所引起的——反式脂肪酸,其中最大的影响危害就是“增加心血管疾病的风险”。
总体来说,喝了奶茶摄入了植脂末(奶精),无论男女老少,对身体都有很大的伤害:
1、它使得人体血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白减少,诱发血管硬化,增加心脏病、脑血管意外的危险。
2、对于孕妇和胎儿来说,会导致婴儿体重不足、母乳质量不佳。
3、对于男士健康风险大。
4、增加罹患心脏血管疾病、癌症机率、摄护腺病变机率、糖尿病机率和肥胖症机率。
5、使人的免疫力不足,以及人体的必要脂肪酸缺乏。
市面上没有不含反式脂肪酸的植脂末。
那么说了这么多,我给你看看怎么给孩子做好吃的又健康的无添加奶茶呢

用料  

武夷红茶 100克
牛奶 200克
桃胶 60克

无添加桃胶奶茶的做法  

  1. 准备好以上材料

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 微珍精确称重

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 武夷山红茶200

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 无添加水蜜桃胶60g

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 全脂牛奶100g

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 炖煮开始

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入武夷山红茶

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入原生态桃胶

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 煮开15分钟。

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放凉加牛奶

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 成品摆盘

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 特写一张

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 颜值要高 有趣的 孩子喜欢的

    无添加桃胶奶茶的做法图解 做法步骤 第14张