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【美丽的N次方】#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸

甜品1.43W
“美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图

家常食用雪蛤以做甜品最为常见,应注意一些技巧和方法:
1.雪蛤采用炖的方式最为理想,煮和煲损失其营养成分较多。
2.雪蛤应用清炖,做雪蛤甜品用椰汁、杏仁汁、冰糖水等配合。雪蛤浸发用冷水即可,不可用热水。
3.雪蛤黑筋需浸发前去除。

用料  

雪蛤 3克
木瓜 半个
冰糖 少许
椰汁 250ML

【美丽的N次方】#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法  

  1. 食材合影。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第2张
  2. 首先要处理雪蛤,泡发前要把雪蛤的黑筋剥出来,去腥。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第3张
  3. 把雪蛤掰成小颗粒状,把姜片丢进去,去腥;倒入纯净水,一起浸泡12小时左右。期间换水2-3次,泡发效果会更好!

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第4张
  4. 食材处理成这样:雪蛤泡发,木瓜切块。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第5张
  5. 纯净水烧开倒入炖盅,再放入雪蛤隔水炖15-20分钟。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第6张
  6. 依次加入木瓜块、冰糖,继续隔水炖15分钟。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第7张
  7. 冰糖可以不用加太多,因为后面还要加入椰汁。

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第8张
  8. 往炖好的冰糖木瓜雪蛤中加入椰汁,完成!

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第9张
  9. 开动啦!

    “美丽的N次方”#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸的做法步骤图 第10张

小贴士

注意!雪蛤尽量不要用金属器皿来泡发和炖煮。

①雪蛤用蒸炖的方式最理想,煮和煲损失营养成分较多

②雪蛤应用清炖,用椰汁、杏仁汁、冰糖水等配合。

③雪蛤干品需放在-5℃低温冷冻储存。

④如泡发后的雪蛤当日吃不完,沥干水分用保鲜袋密封放进冰箱保鲜层储存,时间不宜超过2天。5炖好的雪蛤建议当天吃完。