饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺

用料  

饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺的做法  

1. 将1朵干银耳加水泡发后，撕成小朵并去掉黄色根部，冲洗后入陶瓷锅。
   高火煮沸后调至中火，加冰糖，炖1小时。
   雪梨洗净带皮切大块入锅，用感觉汤勺将下层银耳翻搅到上层，继续炖1小时，关火盛出。