葛根粉奇亚籽水果羹
第一次吃这款甜汤
水果煮着吃也不错
酸酸甜甜
好美味
ps:其实我想说
水果的精华都到汤里了
汤巨好喝
用料
苹果 | 半个 |
香梨 | 半个 |
火龙果 | 四分之一 |
青见 | 半个 |
枸杞 | 8颗 |
冰糖 | 少量 |
红枣 | 三颗 |
葛根粉 |
葛根粉奇亚籽水果羹的做法
处理各种水果,去皮切块(这些我只煮了一半,锅小放不下啦,所以菜谱里的材料就是我煮的量)
铸铁奶锅烧水,水开后加入水果冰糖煮10-15分钟
葛根粉放少许水化开
倒入煮好的的水果汤里,煮开即可
可以加一些奇亚籽增加饱腹感
完工
小贴士
没有葛根粉可以用藕粉替代,但是冰糖量就要少放些,因为藕粉也是甜的
我的葛根粉就剩最后一点了,所以看上去没那么粘稠,我又要去败了😂
奇亚籽可有可无,按自己喜好放
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