这个冬天来碗美容养颜的木瓜牛奶糖水吧
木瓜是非常不错的丰胸食品,木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,不仅能丰胸还能美容 ,常 吃木瓜炖奶可以调经益气,滋补身体,美容养颜,还丰胸哦。这道木瓜牛奶银耳糖水天热时可以放冰箱里冷藏 现在炖好了热乎乎的可以当做下午茶很不错。
用料
木瓜 | 一块 |
糖 | 适量 |
牛奶 | 一袋 |
银耳 | 半朵 |
这个冬天来碗美容养颜的木瓜牛奶糖水吧的做法
银耳提前泡发待用。
把银耳切成小朵。
木瓜去皮切成块,想要漂亮些可以用挖球器挖成球。
把银朵倒入炖锅里。
银耳炖好后加入木瓜。按自己喜好再炖一小会。
炖好后加入牛奶,注意牛奶一定不要煮开,微开就可以,要不就是蛋花汤了。
炖好后按自己口味加入适量的糖开动喽。
再来个成品图。
最近对这种甜汤真的是超级爱啊。
小贴士
银耳一定要选择胶质多的,不要去买菜市场那种凉拌菜的那种胶少,口脆费火,我用的丑耳胶多,特别的好熬。
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