气血茶/千日红玫瑰花茶
我一直气血不足,10个手指甲都无明显半月痕且有纵纹,体内寒气重,血液循环差,来例假时经常腹痛,冬天手脚冰凉,颧骨两侧有黄褐斑,这是气滞血淤的症状。
我是个淘宝店主,为了改善自己的亚健康状态,从女装转型为养生食材店主,虔心认真研究食材养生,不管店铺挣钱多少,起码让自己体质越来越好,更想让更多的人注意饮食养生,很多人是吃错了才会容易得病,身体健康比什么都重要。
在一位中医养生专家教导下,调配了这款气血茶,喝了一段时间感觉比以前气色好了很多,痛经有所缓解,在这里给大家推荐分享一下。
用料
康仙花 | |
千日红 | |
金边玫瑰 | |
金盏菊 | |
桂圆肉 | |
红枣片 | |
黑枸杞 |
气血茶/千日红玫瑰花茶的做法
取一袋气血茶放杯中,加温水清洗一遍,将水倒掉;
再冲入80℃热开水,盖上盖焖5分钟左右即可饮用;
可续两三次水
小贴士
不适宜人群:1.胃酸过多者不宜饮用。
2.孕妇及哺乳期妇女切勿饮用。
3.生理期女性不宜饮用。
4.糖尿病人切勿饮用。
5.牙龈肿痛者切勿饮用。
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